Se faire accompagner par une Doula
Une présence pour chacun.e à chaque instant
La grossesse est une période vraiment sensible pour la femme et pour le couple. Changements physiques, psychiques et métaboliques parfois très forts. Des doutes, peurs, angoisses, difficultés ou imprévus peuvent surgir et on ne sait pas toujours vers qui se tourner pour recevoir l'écoute dont on aurait besoin à ce moment. J'ouvre pour vous cet espace d'écoute attentive, accueillante et bienveillante, en couple ou en individuel si besoin.
La grossesse peut être un moment merveilleux mais elle s'accompagne généralement de tout un tas d'inconforts physiques que je pourrai tenter de soulager avec des massages, bercements du bassin en écharpe, relaxations rebozo, etc... Je vous montre également des postures pour la naissance et quelques bonnes astuces !
Une partie importante de mon approche consiste à préparer le 2ème parent à accompagner la femme pendant sa grossesse et pendant son travail lors de l'accouchement.
Ces séances sont l'occasion d'aller explorer ensemble les blocages qui pourraient entraver la naissance. Pour moi les difficultés d'accouchement sont soit du à l'environnement qui entrave le processus naturel d'enfantement soit à des blocages spycho-émotionnels, même s'il y a toujours une part d'imprévisible qu'on peut difficilement anticiper, celle du bébé...
Je vous propose des ateliers pratiques, en individuel ou en couple dans le cadre d'un accompagnement ou pas.
Les bienfaits du portage physiologique sont très nombreux tantôt pour les parents comme pour les bébés.
Vous désirez apprendre à porter votre bébé ou bambin en porte-bébé de façon respectueuse et sécurisée?
Ou savoir quel est le porte-bébé qui correspondra le mieux à vos besoins.
La meilleure solution est d'assister à un atelier afin de répondre à vos doutes.
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Les couches lavables sont une solution de plus en plus envisagée par les parents. Que ce soit pour des raisons écologiques, économiques ou pour la santé de leur bébé.
Mais passer aux lavables fait parfois peur alors que c'est finalement assez simple!
Il suffit d'être bien informé. Ces ateliers découvertes vous permettront de comprendre les différents types de CL qu'il existe, comment les utiliser et comment les entretenir.
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L'hygiène naturelle infantile (ou HNI) est la pratique qui consiste à ne pas mettre de couche à son bébé, totalement ou partiellement. C'est une pratique, qui, au delà d'être très écologique permet d'apprendre à observer son enfant de façon assez subtile. Cela peut favoriser la mise en place d'une connexion parfois intuitive avec son bébé. Se libérer des couches, même partiellement est un vrai cadeau, même s'il est vrai que cela demande un engagement et une disponibilité pas toujours envisageable par les parents
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Les vidéos de ma chaîne YouTube
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Quels thèmes peuvent être abordés lors d'une séance d'accompagnement pendant la grossesse?- Physiologie de l'accouchement / Quels sont les mécanismes que le corps de la femme met en place pour donner naissance - Comprendre pour mieux appréhender les douleurs des contractions. Pourquoi ça fait mal, ou pas! - Que peux faire le 2ème parent pendant le travail pour soutenir sa compagne? - La péridurale et les autres gestes médicaux - Les besoins du nouveau-nés, comment y répondre - Aide à la réflexion du projet de naissance - Alimentation de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant - Physiologie de l'allaitement et positions - Bases de portage physiologique - Les soins naturels du bébé et de la femme - Préparer le retour à la maison et la période du postpartum - Découverte des couches lavables - Notions d'hygiène naturelle Infantile (bébés sans couches) - Etc Voici quelques sujets qui peuvent être également être évoqués ensemble: - Peur d'être une mauvaise mère, un mauvais père, de ne pas y arriver - Peur que le couple souffre de l'arrivée du bébé - Difficulté à trouver sa place en tant que père/mère - Difficulté à vivre et accepter les changements physiques ou restrictions liées à la grossesse - Peurs ou angoisses de mort - Querelles ou antagonismes avec l'entourage - Peur de la sexualité pendant ou après la grossesse - Violences ou abus sexuels - Un premier accouchement traumatique/maltraitances gynécologiques, etc.
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Le 2ème parent doit-il être toujours présent?Non! Vous faites ce que vous voulez! D'ailleurs sentez vous libre de faire une séance seul.e si vous en ressentez le besoin.
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Dois-je m'engager sur un nombre de séances?Non. Vous ne devez vous engager à rien, c'est vous qui décidez, moi je suis à votre service. Même si vous partez sur l'idée d'un forfait et que finalement nous faisons moins de séances ensemble, seul le règlement du nombre de séances faites vous sera demandé.
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A quel moment devons nous contacter une doula?Quand vous voulez ! Il n'est jamais trop tard ni trop tôt. L'accompagnement peut même débuter avant la conception ou bien après la naissance.
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Et si je change d'avis concernant votre présence à la naissance?Vous avez bien sur toute la liberté de changer d'avis à n'importe quel moment et ce ne sera absolument pas un problème pour moi. C'est quand même un grand moment pour vous et vous devez faire ce qui vous semble le plus proche de vos besoins et envies. Si vous changez d'avis avant le début de l'astreinte je ne vous demande rien. Si par contre vous changez d'avis alors que j'ai commencé la période d'astreinte je vous demanderez de régler le nombre de jours d'astreinte effectués au prorata de 20 euros/semaine.
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Quels sont les sujets abordés en séances post-natales?Ce que vous voulez mais voici quelques exemples: - Mise en place & soutien à l'allaitement - Façons de créer du lien avec son bébé - Parler du vécu de l'accouchement - Comment comprendre et décoder les besoins/pleurs de son nouveau-né - Conseils sur les soins naturels du nourrisson et de la maman - Aide au portage physiologique - Soutien aux papas s'il leur est difficile de trouver leur place - Informations sur la sexualité/contraception - Conseils pour couches lavables ou HNI - Gestes pour soulager les maux de ventre du bébé - Devenir un couple parental - Comment concilier vie conjugale et parentale?
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Jusqu'à quel moment vous pouvez nous accompagner après la naissance?Les séances d'accompagnement après la naissance ne se limitent pas à la période du post-partum. Vous pouvez ressentir le besoin de prendre rendez-vous même des mois après la naissance de votre enfant car les débuts de parentalité remuent beaucoup et soulèvent beaucoup de doutes également. Cela peut être pour des questions d'alimentation, au moment de la diversification par exemple, ou bien l'annonce d'une nouvelle grossesse, la gestion de vie de famille, du couple, la sexualité, l'éducation de l'enfant, etc.
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Quels moyens de paiement acceptez-vous?Pas de chèques ni de CB. Par contre espèces, Paypal, Lydia ou virement me conviennent.
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Faites-vous des facilités de paiement?Oui! Vous pouvez payer après chaque séance, en plusieurs fois, à la fin de l'accompagnement ou attendre de recevoir votre prime à la naissance. Tant que vous me payez ça me va! ;-) Je serai bien peinée de savoir que le coût d'un accompagnement vous empêche de vous faire accompagner par une doula alors que vous sentez vraiment que c'est ce qu'il vous faut. Dans ce cas contactez-moi et nous pourrons tenter de trouver un arrangement ensemble.