Se faire accompagner par une Doula

Une présence pour chacun.e à chaque instant

La grossesse est une période vraiment sensible pour la femme et pour le couple. Changements physiques, psychiques et métaboliques parfois très forts. Des doutes, peurs, angoisses, difficultés ou imprévus peuvent surgir et on ne sait pas toujours vers qui se tourner pour recevoir l'écoute dont on aurait besoin à ce moment. J'ouvre pour vous cet espace d'écoute attentive, accueillante et bienveillante, en couple ou en individuel si besoin.

La grossesse peut être un moment merveilleux mais elle s'accompagne généralement de tout un tas d'inconforts physiques que je pourrai tenter de soulager avec des massages, bercements du bassin en écharpe, relaxations rebozo, etc... Je vous montre également des postures pour la naissance et quelques bonnes astuces !

Une partie importante de mon approche consiste à préparer le 2ème parent à accompagner la femme pendant sa grossesse et pendant son travail lors de l'accouchement.

Ces séances sont l'occasion d'aller explorer ensemble les blocages qui pourraient entraver la naissance. Pour moi les difficultés d'accouchement sont soit du à l'environnement qui entrave le processus naturel d'enfantement soit à des blocages spycho-émotionnels, même s'il y a toujours une part d'imprévisible qu'on peut difficilement anticiper, celle du bébé...

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Si vous désirez vous orienter vers un accouchement le plus naturel ou physiologique possible alors être accompagnée par une doula est une bonne façon d'améliorer vos chances d'y parvenir.

Je peux vous prêter un tabouret d'accouchement ou de longues écharpes pour vous suspendre.

Je veille avant tout à ce que la bulle de la femme soit le plus respectée et protégée possible, en particulier en maternité, où les contraintes des protocoles hospitaliers rendent parfois ce maintien difficile. On dit souvent que les doulas sont des gardiennes de l'espace.

Pour moi l'apport majeur de m'avoir à vos côtés pendant l'accouchement est celui de vous offrir une présence qui croit, sans aucun vacillement en vous, en votre capacité à donner naissance.

Mais pour vous dire la vérité, mon idéal serait que la femme, et éventuellement son conjoint aient la sérénité et la confiance en eux, suite au travail fait ensemble en amont, pour qu'au moment du grand jour je n'ai rien à faire, pour que je puisse rester discrète et silencieuse dans un coin de la pièce juste à veiller sur quelques détails. Car la femme a sans aucun doute les ressources dont elle a besoin en elle pour mettre au monde son bébé, elle a parfois juste besoin d'un peu de soutien, de gestes, caresses et paroles doux et soutenants .

A mon sens, l'accompagnement des parents et surtout des mamans en postpartum est absolument essentiel. C'est dans ces moments si fragiles que le couple a le plus besoin de soutien, d'écoute et de bienveillance.

Les premiers instants de parentalité sont rarement comme on les avait imaginés et se retrouver soudain avec la responsabilité de cet enfant totalement dépendant de nos soins peut s'avérer angoissant et porteur de beaucoup de doutes. Dans un contexte où la femme est fragilisée par son accouchement, où les hormones vont en tout sens, ce réajustement des premiers jours peut s'avérer délicat et peut, entre autres, mener à un babyblues, ou plus grave, à une dépression du post-partum.

Avec l'accompagnement d'une doula dans ces instants vous pourrez vous sentir soutenu.e.s et fortifier votre autonomie grâce à la mise en lumière de vos nombreuses compétences parentales et au développement du lien avec votre bébé.

Je vous accompagne et informe pour votre allaitement, ainsi que pour le portage, les soins, les couches lavables, le sommeil, etc.

Je propose également des resserages du bassin, en version simple ou plus longue (avec massage et/ou Yoni steam). Une façon parfaite de clôturer la grossesse et débuter sa nouvelle vie de maman.

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Je vous propose des ateliers pratiques, en individuel ou en couple dans le cadre d'un accompagnement ou pas.

Portage physiologique

Les bienfaits du portage physiologique sont très nombreux tantôt pour les parents comme pour les bébés.

Vous désirez apprendre à porter votre bébé ou bambin en porte-bébé de façon respectueuse et sécurisée?

Ou savoir quel est le porte-bébé qui correspondra le mieux à vos besoins.

La meilleure solution est d'assister à un atelier afin de répondre à vos doutes.

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Couches lavables

Les couches lavables sont une solution de plus en plus envisagée par les parents. Que ce soit pour des raisons écologiques, économiques ou pour la santé de leur bébé.

Mais passer aux lavables fait parfois peur alors que c'est finalement assez simple!
Il suffit d'être bien informé. Ces ateliers découvertes vous permettront de comprendre les différents types de CL qu'il existe, comment les utiliser et comment les entretenir.

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HNI

L'hygiène naturelle infantile (ou HNI) est la pratique qui consiste à ne pas mettre de couche à son bébé, totalement ou partiellement. C'est une pratique, qui, au delà d'être très écologique permet d'apprendre à observer son enfant de façon assez subtile. Cela peut favoriser la mise en place d'une connexion parfois intuitive avec son bébé. Se libérer des couches, même partiellement est un vrai cadeau, même s'il est vrai que cela demande un engagement et une disponibilité pas toujours envisageable par les parents

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